7.0 km | 00:39:07 | 05:33/km日期: 2016-06-26 19:52 - 地點: 板橋區中山國中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 735 Cal - 總步數: 6973 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'50" / 05'55" / 05'43" / 05'43" / 05'23" / 05'14" / 05'04" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'50") | 1001 / 1001 | 181 / 94 |
| 2 | | 05'56" (+00'57") | 1002 / 2004 | 181 / 92 |
| 3 | | 05'42" (+00'43") | 1007 / 3011 | 172 / 101 |
| 4 | | 05'43" (+00'44") | 1005 / 4016 | 180 / 96 |
| 5 | | 05'21" (+00'22") | 1001 / 5018 | 169 / 110 |
| 6 | | 05'15" (+00'16") | 1007 / 6026 | 180 / 105 |
| 7 | | 04'59" | 1006 / 7033 | 182 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
68.24 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
654.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'55" | 00:11'45" |
| 3 | 05'43" | 00:17'28" |
| 4 | 05'43" | 00:23'11" |
| 5 | 05'23" | 00:28'34" |
| 6 | 05'14" | 00:33'48" |
| 7 | 05'04" | 00:38'52" |
| 7.0 | 08'31" | 00:39'07" |
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