2.0 km | 00:13:39 | 06:49/km日期: 2024-02-05 22:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 100 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'28" / 3433'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'19" | 420 / 420 |
2 | | 07'25" (+01'06") | 362 / 783 |
3 | | 06'42" (+00'23") | 399 / 1183 |
4 | | 06'37" (+00'18") | 395 / 1579 |
5 | | 06'23" (+00'04") | 406 / 1985 |
6 | | 23'20" (+17'01") | 17 / 2002 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 2.00 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'28" | 00:05'28" |
2.0 | 06'50" | 00:12'20" |