簡詩雅 2016/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

簡詩雅基隆
ID 161740

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6.1 km | 00:34:47 | 05:41/km

日期: 2016-06-26 18:30 - 地點: 懷生國中 - 天氣: 熱 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 05'34" / 05'12" / 05'15" / 05'31" / 05'19" / 06'47" / 09'35" /

基本訓練
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第一Run

6月累積里程 : 24.70 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

茶米, AK 和其他 3 人說推

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觀看另 1 則留言

簡詩雅這次「馬拉松」怪怪的，一樣平時跑四圈的距離結果多了500公尺@@！速度就變快了，其實是跑六分速左右，哈哈

2016-06-28 08:19 ·

1 個人推

茶米想說嫂子進步這麼快~ 我要準備被刷卡了~

2016-06-28 10:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'12"	00:10'46"
3	05'15"	00:16'01"
4	05'31"	00:21'32"
5	05'19"	00:26'51"
6	06'47"	00:33'38"
6.1	09'18"	00:34'47"

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