YANG MING 2016/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

YANG MING 新北市
ID 193785

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1350 m | 01:38:12 | 07:16/100m

日期: 2016-06-26 16:19 - 卡路里: 1185 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

00'35"

(00'35")

02'20" (+01'28")

14

49

2

00'21"

(00'56")

01'24" (+00'32")

14

35

3

00'56"

(01'52")

03'44" (+02'52")

9

65

4

00'19"

(02'11")

01'16" (+00'24")

14

33

5

03'17"

(05'28")

13'08" (+12'16")

8

205

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

6月累積里程 : 1.35 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃國棟和許見安說推

·

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