5.2 km | 00:33:54 | 06:31/km日期: 2024-03-21 06:11 - 平均心率: 146 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 67.5
Pace: 07'04" / 06'08" / 06'19" / 06'25" / 06'25" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'26") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'16" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'27" (+00'11") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'58" (+00'42") | 400 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 89.31 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'08" | 00:13'12" |
| 3 | 06'19" | 00:19'31" |
| 4 | 06'25" | 00:25'56" |
| 5 | 06'25" | 00:32'21" |
| 5.2 | 07'44" | 00:33'54" |
留言 
