8.6 km | 00:52:58 | 06:10/km日期: 2024-03-21 06:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 72.9
Pace: 06'50" / 06'12" / 06'02" / 05'42" / 05'29" / 05'05" / 05'34" / 05'46" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'07" (+06'03") | 567 / 8567 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
60.69 km 
ASICS Novablast 2 累積 :
1031.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'12" | 00:13'02" |
| 3 | 06'02" | 00:19'04" |
| 4 | 05'42" | 00:24'46" |
| 5 | 05'29" | 00:30'15" |
| 6 | 05'05" | 00:35'20" |
| 7 | 05'34" | 00:40'54" |
| 8 | 05'46" | 00:46'40" |
| 8.6 | 11'06" | 00:52'58" |
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