6.0 km | 00:39:07 | 06:30/km日期: 2024-03-20 21:36 - 平均心率: 136 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 55.1
Pace: 08'09" / 06'56" / 06'25" / 05'40" / 05'44" / 06'09" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'47") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 74.68 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 06'56" | 00:15'05" |
| 3 | 06'25" | 00:21'30" |
| 4 | 05'40" | 00:27'10" |
| 5 | 05'44" | 00:32'54" |
| 6 | 06'09" | 00:39'03" |
| 6.0 | 06'26" | 00:39'07" |
留言 
展開計圈分析
