6.0 km | 00:27:50 | 04:38/km日期: 2024-03-20 21:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 55.1
Pace: 04'46" / 04'47" / 04'33" / 04'33" / 04'34" / 04'36" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'49" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
263.09 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'47" | 00:09'33" |
| 3 | 04'33" | 00:14'06" |
| 4 | 04'33" | 00:18'39" |
| 5 | 04'34" | 00:23'13" |
| 6 | 04'36" | 00:27'49" |
| 6.0 | 03'20" | 00:27'51" |
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