陳致弘 2024/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳致弘宜蘭
ID 329550

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5.0 km | 00:32:56 | 06:34/km

日期: 2024-03-20 19:57 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 06'31" / 06'32" / 06'08" / 06'52" / 670'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'25" (+00'18")

999 / 999

2

06'38"

(13'03")

06'35" (+00'28")

1007 / 2006

3

06'08"

(19'11")

06'07"

1001 / 3008

4

06'52"

(26'03")

06'52" (+00'45")

999 / 4007

5

06'42"

(32'45")

06'40" (+00'33")

1003 / 5011

3月累積里程 : 121.93 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 8 months ago

吳政毅說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'32"	00:13'03"
3	06'08"	00:19'11"
4	06'52"	00:26'03"
5.0	06'37"	00:32'45"

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