3.4 km | 00:23:15 | 06:44/km日期: 2024-03-20 19:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 49.3
Pace: 05'41" / 06'03" / 06'39" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'52" (+05'12") | 448 / 3448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 11.08 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'03" | 00:11'44" |
| 3 | 06'39" | 00:18'23" |
| 3.4 | 08'56" | 00:22'24" |
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