7.7 km | 00:50:01 | 06:29/km日期: 2024-03-19 21:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 75.6
Pace: 06'30" / 06'33" / 06'33" / 06'30" / 06'33" / 06'21" / 06'23" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'09") | 771 / 771 |
| 2 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 1771 |
| 3 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 2771 |
| 4 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 3771 |
| 5 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 4771 |
| 6 | | 06'19" | 596 / 5368 |
| 7 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 6368 |
| 8 | | 06'26" (+00'07") | 560 / 6929 |
| 9 | | 06'28" (+00'09") | 772 / 7701 |
| 10 | | 03'56" | 8 / 7710 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 133.28 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'33" | 00:13'03" |
| 3 | 06'33" | 00:19'36" |
| 4 | 06'30" | 00:26'06" |
| 5 | 06'33" | 00:32'39" |
| 6 | 06'21" | 00:39'00" |
| 7 | 06'23" | 00:45'23" |
| 7.7 | 06'32" | 00:50'02" |
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