10.1 km | 00:57:33 | 05:43/km日期: 2024-03-19 21:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 679 Cal - 總步數: 9692 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 72.4
Pace: 05'40" / 05'38" / 05'16" / 05'28" / 05'44" / 05'35" / 05'35" / 05'49" / 05'52" / 06'13" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'24") | 1002 / 1002 | 169 / 104 |
| 2 | | 05'40" (+00'25") | 1000 / 2002 | 166 / 105 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3003 | 164 / 115 |
| 4 | | 05'32" (+00'17") | 1002 / 4005 | 168 / 107 |
| 5 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 5005 | 168 / 104 |
| 6 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 6006 | 166 / 106 |
| 7 | | 05'36" (+00'21") | 1002 / 7009 | 167 / 106 |
| 8 | | 05'49" (+00'34") | 1001 / 8011 | 169 / 101 |
| 9 | | 05'55" (+00'40") | 1002 / 9014 | 173 / 97 |
| 10 | | 06'16" (+01'01") | 1002 / 10016 | 169 / 94 |
| 11 | | 07'56" (+02'41") | 44 / 10060 | 165 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.20 km 
母子鱷魚 勁速跑鞋 累積 :
4188.1 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'38" | 00:11'18" |
| 3 | 05'16" | 00:16'34" |
| 4 | 05'28" | 00:22'02" |
| 5 | 05'44" | 00:27'46" |
| 6 | 05'35" | 00:33'21" |
| 7 | 05'35" | 00:38'56" |
| 8 | 05'49" | 00:44'45" |
| 9 | 05'52" | 00:50'37" |
| 10 | 06'13" | 00:56'50" |
| 10.1 | 11'42" | 00:57'33" |
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