5.2 km | 00:32:06 | 06:08/km日期: 2024-03-19 18:08 - 平均心率: 131 - 卡路里: 226 Cal
Pace: 06'14" / 06'06" / 06'03" / 05'59" / 06'20" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 220 / 5220 |
| 7 | | 08'33" (+02'41") | 12 / 5232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
116.67 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'06" | 00:12'20" |
| 3 | 06'03" | 00:18'23" |
| 4 | 05'59" | 00:24'22" |
| 5 | 06'20" | 00:30'42" |
| 5.2 | 06'01" | 00:32'06" |
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