5.0 km | 00:25:42 | 05:07/km日期: 2016-06-05 20:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'48" / 05'28" / 05'45" / 04'20" / 04'45" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 357.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'28" | 00:11'16" |
| 3 | 05'45" | 00:17'01" |
| 4 | 04'20" | 00:21'21" |
| 5 | 04'45" | 00:26'06" |
| 5.0 | 03'49" | 00:26'08" |
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