14.5 km | 01:32:19 | 06:23/km日期: 2024-03-16 07:42 - 平均心率: 131 - 卡路里: 913 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83.4
Pace: 07'43" / 07'14" / 06'53" / 06'16" / 06'27" / 06'19" / 06'04" / 06'15" / 06'18" / 05'54" / 05'49" / 05'57" / 06'02" / 05'54" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'51") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'10" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'55" | 4455 / 14455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 216.93 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'14" | 00:14'57" |
| 3 | 06'53" | 00:21'50" |
| 4 | 06'16" | 00:28'06" |
| 5 | 06'27" | 00:34'33" |
| 6 | 06'19" | 00:40'52" |
| 7 | 06'04" | 00:46'56" |
| 8 | 06'15" | 00:53'11" |
| 9 | 06'18" | 00:59'29" |
| 10 | 05'54" | 01:05'23" |
| 11 | 05'49" | 01:11'12" |
| 12 | 05'57" | 01:17'09" |
| 13 | 06'02" | 01:23'11" |
| 14 | 05'54" | 01:29'05" |
| 14.5 | 05'53" | 01:31'46" |
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