7.6 km | 00:49:06 | 06:27/km日期: 2024-03-18 21:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88.2
Pace: 07'14" / 06'29" / 06'24" / 06'21" / 06'37" / 06'39" / 06'31" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'01") | 594 / 7594 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 98.40 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'29" | 00:13'43" |
| 3 | 06'24" | 00:20'07" |
| 4 | 06'21" | 00:26'28" |
| 5 | 06'37" | 00:33'05" |
| 6 | 06'39" | 00:39'44" |
| 7 | 06'31" | 00:46'15" |
| 7.6 | 07'35" | 00:50'46" |
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