10.0 km | 01:12:34 | 07:15/km日期: 2024-03-18 20:56 - 平均心率: 128 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90.4
Pace: 06'58" / 07'01" / 07'05" / 07'30" / 07'14" / 07'23" / 07'23" / 07'25" / 852'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'21" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'11" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'31" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
104.60 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'01" | 00:13'59" |
| 3 | 07'05" | 00:21'04" |
| 4 | 07'30" | 00:28'34" |
| 5 | 07'14" | 00:35'48" |
| 6 | 07'23" | 00:43'11" |
| 7 | 07'23" | 00:50'34" |
| 8 | 07'25" | 00:57'59" |
| 10.0 | 02'33" | 01:03'06" |
留言 
展開計圈分析
Replay
