2.7 km | 00:17:42 | 06:37/km日期: 2024-03-18 21:47 - 平均心率: 82 - 卡路里: 58 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90.4
Pace: 06'41" / 06'31" / 06'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'54" (+00'23") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'22" | 669 / 2669 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 274.58 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'41" | 00:06'41" |
2 | 06'31" | 00:13'12" |
2.7 | 06'22" | 00:17'28" |