7.1 km | 00:40:59 | 05:46/km日期: 2024-03-17 17:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70.5
Pace: 06'36" / 06'15" / 06'01" / 05'49" / 05'32" / 05'11" / 05'04" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 100 / 7100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 175.87 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'15" | 00:12'51" |
| 3 | 06'01" | 00:18'52" |
| 4 | 05'49" | 00:24'41" |
| 5 | 05'32" | 00:30'13" |
| 6 | 05'11" | 00:35'24" |
| 7 | 05'04" | 00:40'28" |
| 7.1 | 05'09" | 00:40'59" |
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