6.0 km | 00:38:01 | 06:18/km日期: 2016-06-25 06:04 - 平均心率: 138 - 卡路里: 806 Cal - 總步數: 6768 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'10" / 06'40" / 06'40" / 06'08" / 06'10" / 05'54" / 17'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'21") | 1006 / 1006 | 179 / 89 |
| 2 | | 06'39" (+00'46") | 1002 / 2008 | 177 / 84 |
| 3 | | 06'38" (+00'45") | 1006 / 3015 | 177 / 84 |
| 4 | | 06'05" (+00'12") | 1006 / 4021 | 178 / 92 |
| 5 | | 06'10" (+00'17") | 1008 / 5030 | 176 / 91 |
| 6 | | 05'53" | 1010 / 6040 | 177 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
83.97 km 
MIZUNO WAVE3 累積 :
113.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'40" | 00:12'50" |
| 3 | 06'40" | 00:19'30" |
| 4 | 06'08" | 00:25'38" |
| 5 | 06'10" | 00:31'48" |
| 6 | 05'54" | 00:37'42" |
| 6.0 | 16'50" | 00:38'01" |
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