王佳銘 2024/03/17 訓練日誌

王佳銘基隆
ID 758536

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王佳銘

10.1 km | 01:00:20 | 05:58/km

日期: 2024-03-17 07:03 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99.7

Pace: 06'18" / 05'49" / 05'52" / 05'49" / 05'49" / 05'52" / 05'53" / 06'18" / 05'58" / 06'07" / 06'17" /

基本訓練

3月累積里程 : 97.75 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'49"	00:12'07"
3	05'52"	00:17'59"
4	05'49"	00:23'48"
5	05'49"	00:29'37"
6	05'52"	00:35'29"
7	05'53"	00:41'22"
8	06'18"	00:47'40"
9	05'58"	00:53'38"
10	06'07"	00:59'45"
10.1	06'28"	01:00'19"

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