5.1 km | 00:53:49 | 10:32/km日期: 2024-03-16 09:10 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94.2
Pace: 16'47" / 15'22" / 06'51" / 06'14" / 07'40" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'55" (+10'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'22" (+09'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'09") | 104 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
178.27 km 
MIZUNO粉紫 Rider 26 累積 :
2526.2 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'47" | 00:16'47" |
| 2 | 15'22" | 00:32'09" |
| 3 | 06'51" | 00:39'00" |
| 4 | 06'14" | 00:45'14" |
| 5 | 07'40" | 00:52'54" |
| 5.1 | 07'31" | 00:53'41" |
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