7.2 km | 00:50:05 | 06:58/km日期: 2024-03-16 08:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94.2
Pace: 06'47" / 07'01" / 09'32" / 07'13" / 12'32" / 07'00" / 11'23" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" | 173 / 7173 |
| 9 | | 09'09" (+02'27") | 9 / 7183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 7.18 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'01" | 00:13'48" |
| 3 | 09'32" | 00:23'20" |
| 4 | 07'13" | 00:30'33" |
| 5 | 12'32" | 00:43'05" |
| 6 | 07'00" | 00:50'05" |
| 7 | 11'23" | 01:01'28" |
| 7.2 | 06'49" | 01:02'43" |
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