13.4 km | 01:10:35 | 05:15/km日期: 2024-03-16 07:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 832 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 17°C - 濕度: 99.9
Pace: 09'27" / 04'57" / 04'54" / 04'29" / 04'22" / 04'27" / 05'31" / 04'12" / 04'22" / 04'18" / 04'42" / 04'16" / 04'13" / 05'57" / 01'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
221.55 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 04'57" | 00:14'24" |
| 3 | 04'54" | 00:19'18" |
| 4 | 04'29" | 00:23'47" |
| 5 | 04'22" | 00:28'09" |
| 6 | 04'27" | 00:32'36" |
| 7 | 05'31" | 00:38'07" |
| 8 | 04'12" | 00:42'19" |
| 9 | 04'22" | 00:46'41" |
| 10 | 04'18" | 00:50'59" |
| 11 | 04'42" | 00:55'41" |
| 12 | 04'16" | 00:59'57" |
| 13 | 04'13" | 01:04'10" |
| 14 | 05'57" | 01:10'07" |
| 13.4 | 00'-50" | 01:10'35" |
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