10.4 km | 01:06:59 | 06:27/km日期: 2016-06-24 05:45 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 1164 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 05'39" / 06'00" / 07'01" / 05'55" / 07'06" / 06'18" / 07'10" / 06'51" / 06'18" / 06'01" / 07'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 69.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'00" | 00:11'39" |
| 3 | 07'01" | 00:18'40" |
| 4 | 05'55" | 00:24'35" |
| 5 | 07'06" | 00:31'41" |
| 6 | 06'18" | 00:37'59" |
| 7 | 07'10" | 00:45'09" |
| 8 | 06'51" | 00:52'00" |
| 9 | 06'18" | 00:58'18" |
| 10 | 06'01" | 01:04'19" |
| 10.4 | 07'23" | 01:06'59" |
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