7.0 km | 00:43:02 | 06:08/km日期: 2016-06-24 05:39 - 平均心率: 143 - 卡路里: 862 Cal - 總步數: 7674 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'34" / 05'44" / 05'25" / 05'52" / 06'06" / 06'25" / 06'41" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'12") | 1001 / 1001 | 177 / 85 |
| 2 | | 05'44" (+00'20") | 1007 / 2009 | 181 / 96 |
| 3 | | 05'24" | 1008 / 3018 | 181 / 101 |
| 4 | | 05'50" (+00'26") | 1003 / 4021 | 178 / 95 |
| 5 | | 06'08" (+00'44") | 1000 / 5022 | 177 / 91 |
| 6 | | 06'25" (+01'01") | 1000 / 6022 | 177 / 87 |
| 7 | | 06'40" (+01'16") | 1000 / 7023 | 175 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 83.97 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'44" | 00:12'18" |
| 3 | 05'25" | 00:17'43" |
| 4 | 05'52" | 00:23'35" |
| 5 | 06'06" | 00:29'41" |
| 6 | 06'25" | 00:36'06" |
| 7 | 06'41" | 00:42'47" |
| 7.0 | 833'19" | 00:43'02" |
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