Allen Huang(阿南) 2016/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang(阿南) 台中
ID 14043

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Allen Huang(阿南)

6.0 km | 00:37:08 | 06:10/km

日期: 2016-06-24 05:27 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 06'42" / 06'15" / 06'07" / 06'06" / 05'55" / 06'02" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'03"

(19'03")

06'21" (+00'21")

3001 / 3001

2

18'03"

(37'06")

06'00"

3001 / 6002

3

00'01"

(37'08")

04'47"

6 / 6008

6月累積里程 : 122.12 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 17 累積 : 663.0 km

TCX 上傳 | 8 years ago

於菌頡, Johnson LIN 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'15"	00:12'57"
3	06'07"	00:19'04"
4	06'06"	00:25'10"
5	05'55"	00:31'05"
6	06'02"	00:37'07"
6.0	03'58"	00:37'09"

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