6.0 km | 00:38:33 | 06:23/km日期: 2024-03-15 19:45 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'44" / 05'41" / 04'19" / 06'40" / 09'15" / 05'43" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" (+04'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'42") | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 215.42 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'41" | 00:12'25" |
| 3 | 04'19" | 00:16'44" |
| 4 | 06'40" | 00:23'24" |
| 5 | 09'15" | 00:32'39" |
| 6 | 05'43" | 00:38'22" |
| 6.0 | 05'15" | 00:38'33" |
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