9.3 km | 00:50:42 | 05:26/km日期: 2024-03-15 17:30 - 平均心率: 109 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90.1
Pace: 06'00" / 05'27" / 05'19" / 05'16" / 05'53" / 06'42" / 05'12" / 05'11" / 05'07" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" (+00'10") | 323 / 9323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 626.58 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'27" | 00:11'27" |
| 3 | 05'19" | 00:16'46" |
| 4 | 05'16" | 00:22'02" |
| 5 | 05'53" | 00:27'55" |
| 6 | 06'42" | 00:34'37" |
| 7 | 05'12" | 00:39'49" |
| 8 | 05'11" | 00:45'00" |
| 9 | 05'07" | 00:50'07" |
| 9.3 | 05'14" | 00:51'49" |
展開計圈分析
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