5.8 km | 00:34:03 | 05:54/km日期: 2024-03-15 07:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87.9
Pace: 05'46" / 05'53" / 06'04" / 05'53" / 05'50" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'12") | 763 / 5763 |
| 7 | | 06'45" (+00'59") | 7 / 5770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 96.85 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'53" | 00:11'39" |
| 3 | 06'04" | 00:17'43" |
| 4 | 05'53" | 00:23'36" |
| 5 | 05'50" | 00:29'26" |
| 5.8 | 05'59" | 00:34'03" |
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