6.2 km | 01:25:38 | 13:51/km日期: 2016-06-23 18:23 - 總爬升: 183 m - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 15'26" / 12'38" / 12'11" / 17'11" / 13'42" / 12'22" / 12'13" /
基本訓練
----------
A-Lin-我們會更好的
劉力揚-我就是這樣 1
A-Lin -- 平衡感
A-Lin - 好朋友的祝福
周治平-箏 3
陳勢安-天后
A-Lin -- 我很忙
A-Lin(2009)_以前以後_06.現在我很幸福
A-Lin-失戀無罪
A-Lin -- 溫柔累了
V.K克 -- 雪舞 (電視劇《蘭陵王》配樂改編
林俊傑 - 醉赤壁
家家-塵埃
A-Lin -- 以前，以后
齊秦-夜夜夜夜 1
周杰倫-菊花台
丁噹-身不由己
劉力揚 - 眼淚笑了 1
A-Lin -- Gentlewoman
A-Lin -- 給我一個理由忘記
6月累積里程 : 247.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'26" | 00:15'26" |
| 2 | 12'38" | 00:28'04" |
| 3 | 12'11" | 00:40'15" |
| 4 | 17'11" | 00:57'26" |
| 5 | 13'42" | 01:11'08" |
| 6 | 12'22" | 01:23'30" |
| 6.2 | 12'26" | 01:25'42" |
留言 
