6.0 km | 00:36:57 | 06:08/km日期: 2024-03-14 21:05 - 平均心率: 158 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85.8
Pace: 06'39" / 08'14" / 08'04" / 06'28" / 08'39" / 09'45" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'27" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
57.55 km 
Brooks ghost 15 累積 :
606.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 08'14" | 00:14'53" |
| 3 | 08'04" | 00:22'57" |
| 4 | 06'28" | 00:29'25" |
| 5 | 08'39" | 00:38'04" |
| 6 | 09'45" | 00:47'49" |
| 6.0 | 04'05" | 00:47'54" |
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