10.1 km | 00:50:52 | 05:03/km日期: 2024-03-14 18:21 - 平均心率: 133 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84.9
Pace: 05'26" / 05'12" / 05'05" / 05'01" / 04'50" / 05'07" / 04'59" / 05'02" / 04'59" / 04'56" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'06") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'00" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'39" | 52 / 10052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 381.80 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'12" | 00:10'38" |
| 3 | 05'05" | 00:15'43" |
| 4 | 05'01" | 00:20'44" |
| 5 | 04'50" | 00:25'34" |
| 6 | 05'07" | 00:30'41" |
| 7 | 04'59" | 00:35'40" |
| 8 | 05'02" | 00:40'42" |
| 9 | 04'59" | 00:45'41" |
| 10 | 04'56" | 00:50'37" |
| 10.1 | 04'45" | 00:50'52" |
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