10.1 km | 01:05:09 | 06:28/km日期: 2024-03-13 21:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 678 Cal - 總步數: 10916 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 60.3
Pace: 06'51" / 06'43" / 06'53" / 06'23" / 06'39" / 06'38" / 06'36" / 06'04" / 05'38" / 05'59" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+01'16") | 1002 / 1002 | 166 / 87 |
| 2 | | 06'42" (+01'05") | 1002 / 2004 | 166 / 89 |
| 3 | | 06'58" (+01'21") | 1000 / 3004 | 167 / 85 |
| 4 | | 06'23" (+00'46") | 1000 / 4005 | 165 / 94 |
| 5 | | 06'45" (+01'08") | 1000 / 5006 | 166 / 88 |
| 6 | | 06'35" (+00'58") | 1001 / 6008 | 167 / 90 |
| 7 | | 06'40" (+01'03") | 1002 / 7010 | 166 / 90 |
| 8 | | 06'04" (+00'27") | 1001 / 8011 | 168 / 97 |
| 9 | | 05'37" | 1000 / 9012 | 171 / 103 |
| 10 | | 06'02" (+00'25") | 1003 / 10016 | 169 / 97 |
| 11 | | 08'03" (+02'26") | 37 / 10053 | 166 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.20 km 
母子鱷魚 勁速跑鞋 累積 :
4188.1 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'43" | 00:13'34" |
| 3 | 06'53" | 00:20'27" |
| 4 | 06'23" | 00:26'50" |
| 5 | 06'39" | 00:33'29" |
| 6 | 06'38" | 00:40'07" |
| 7 | 06'36" | 00:46'43" |
| 8 | 06'04" | 00:52'47" |
| 9 | 05'38" | 00:58'25" |
| 10 | 05'59" | 01:04'24" |
| 10.1 | 13'48" | 01:05'09" |
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