5.5 km | 00:28:15 | 05:06/km日期: 2016-06-23 12:14 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'19" / 04'31" / 04'15" / 04'36" / 05'26" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+03'30") | 533 / 5533 |
6月累積里程 : 77.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'31" | 00:09'50" |
| 3 | 04'15" | 00:14'05" |
| 4 | 04'36" | 00:18'41" |
| 5 | 05'26" | 00:24'07" |
| 5.5 | 07'44" | 00:28'15" |
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