8.0 km | 00:45:20 | 05:38/km日期: 2024-03-13 20:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60.3
Pace: 05'52" / 05'40" / 05'48" / 05'45" / 07'21" / 05'33" / 05'35" / 05'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 177.17 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'40" | 00:11'32" |
| 3 | 05'48" | 00:17'20" |
| 4 | 05'45" | 00:23'05" |
| 5 | 07'21" | 00:30'26" |
| 6 | 05'33" | 00:35'59" |
| 7 | 05'35" | 00:41'34" |
| 8 | 05'31" | 00:47'05" |
| 8.0 | 05'23" | 00:47'15" |
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