11.3 km | 01:02:52 | 05:33/km日期: 2024-03-13 19:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 674 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 61.2
Pace: 05'42" / 05'40" / 05'36" / 05'37" / 05'21" / 05'27" / 05'32" / 05'22" / 05'31" / 05'38" / 05'28" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 102.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'40" | 00:11'22" |
| 3 | 05'36" | 00:16'58" |
| 4 | 05'37" | 00:22'35" |
| 5 | 05'21" | 00:27'56" |
| 6 | 05'27" | 00:33'23" |
| 7 | 05'32" | 00:38'55" |
| 8 | 05'22" | 00:44'17" |
| 9 | 05'31" | 00:49'48" |
| 10 | 05'38" | 00:55'26" |
| 11 | 05'28" | 01:00'54" |
| 11.3 | 05'36" | 01:02'46" |
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