5.0 km | 00:43:38 | 08:42/km日期: 2024-03-13 18:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 42.6
Pace: 08'43" / 08'46" / 08'41" / 08'34" / 08'51" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 20.05 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'46" | 00:17'29" |
| 3 | 08'41" | 00:26'10" |
| 4 | 08'34" | 00:34'44" |
| 5 | 08'51" | 00:43'35" |
| 5.0 | 06'48" | 00:43'40" |
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