9.3 km | 01:01:44 | 06:37/km日期: 2024-03-13 04:23 - 平均心率: 160 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 74.2
Pace: 06'43" / 06'41" / 06'30" / 06'36" / 08'32" / 06'27" / 06'43" / 06'36" / 06'38" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'07") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'34" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'36" (+00'02") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'35" (+00'01") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'36" (+00'02") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'39" (+00'05") | 1281 / 9327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 342.93 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'41" | 00:13'24" |
| 3 | 06'30" | 00:19'54" |
| 4 | 06'36" | 00:26'30" |
| 5 | 08'32" | 00:35'02" |
| 6 | 06'27" | 00:41'29" |
| 7 | 06'43" | 00:48'12" |
| 8 | 06'36" | 00:54'48" |
| 9 | 06'38" | 01:01'26" |
| 9.3 | 06'36" | 01:03'36" |
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