11.3 km | 01:03:52 | 05:37/km日期: 2024-03-12 20:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 67.1
Pace: 06'05" / 05'17" / 05'38" / 05'24" / 05'33" / 06'25" / 05'05" / 05'06" / 05'57" / 05'40" / 05'23" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'17" | 00:11'22" |
| 3 | 05'38" | 00:17'00" |
| 4 | 05'24" | 00:22'24" |
| 5 | 05'33" | 00:27'57" |
| 6 | 06'25" | 00:34'22" |
| 7 | 05'05" | 00:39'27" |
| 8 | 05'06" | 00:44'33" |
| 9 | 05'57" | 00:50'30" |
| 10 | 05'40" | 00:56'10" |
| 11 | 05'23" | 01:01'33" |
| 11.4 | 05'03" | 01:03'35" |
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