6.4 km | 00:44:32 | 06:56/km日期: 2024-03-12 19:45 - 平均心率: 123 - 卡路里: 454 Cal
Pace: 08'35" / 06'20" / 06'27" / 06'30" / 06'35" / 06'37" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+01'53") | 423 / 6423 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
170.47 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 06'20" | 00:14'55" |
| 3 | 06'27" | 00:21'22" |
| 4 | 06'30" | 00:27'52" |
| 5 | 06'35" | 00:34'27" |
| 6 | 06'37" | 00:41'04" |
| 6.4 | 08'13" | 00:44'33" |
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