8.3 km | 00:52:01 | 06:17/km日期: 2024-03-11 18:25 - 平均心率: 135 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 93.8
Pace: 07'00" / 06'25" / 09'03" / 06'10" / 06'23" / 06'18" / 06'09" / 05'47" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" | 257 / 8257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 158.99 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'25" | 00:13'25" |
| 3 | 09'03" | 00:22'28" |
| 4 | 06'10" | 00:28'38" |
| 5 | 06'23" | 00:35'01" |
| 6 | 06'18" | 00:41'19" |
| 7 | 06'09" | 00:47'28" |
| 8 | 05'47" | 00:53'15" |
| 8.3 | 05'29" | 00:54'40" |
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