3.1 km | 00:29:34 | 09:27/km日期: 2024-03-10 17:30 - 平均心率: 160 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 59.4
Pace: 09'05" / 09'54" / 09'52" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" (+01'31") | 129 / 3129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 8.22 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 09'54" | 00:18'59" |
| 3 | 09'52" | 00:28'51" |
| 3.1 | 10'40" | 00:30'14" |
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