3.3 km | 00:17:44 | 05:19/km日期: 2024-03-10 05:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 191 Cal - 總步數: 3428 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 72.7
Pace: 05'04" / 05'14" / 05'24" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" | 1003 / 1003 | 193 / 101 |
| 2 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 2003 | 191 / 99 |
| 3 | | 05'26" (+00'20") | 1002 / 3005 | 198 / 92 |
| 4 | | 05'46" (+00'40") | 326 / 3332 | 185 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 35.78 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'14" | 00:10'18" |
| 3 | 05'24" | 00:15'42" |
| 3.3 | 06'06" | 00:17'44" |
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