3.9 km | 00:51:59 | 13:15/km日期: 2024-03-09 19:31 - 平均心率: 121 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 52.1
Pace: 09'17" / 08'46" / 16'31" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'31" (+07'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'00" (+10'15") | 916 / 3916 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.81 km 
HOKA Mach 5 累積 :
195.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 08'46" | 00:18'03" |
| 3 | 16'31" | 00:34'34" |
| 3.9 | 19'06" | 00:52'05" |
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