11.6 km | 01:29:38 | 07:43/km日期: 2024-03-09 10:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 15°C - 濕度: 55.5
Pace: 06'47" / 07'16" / 07'27" / 09'47" / 06'56" / 08'30" / 06'43" / 09'39" / 06'47" / 07'55" / 07'52" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 4277 / 4277 |
| 2 | | 07'44" (+00'02") | 7322 / 11600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 51.43 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'16" | 00:14'03" |
| 3 | 07'27" | 00:21'30" |
| 4 | 09'47" | 00:31'17" |
| 5 | 06'56" | 00:38'13" |
| 6 | 08'30" | 00:46'43" |
| 7 | 06'43" | 00:53'26" |
| 8 | 09'39" | 01:03'05" |
| 9 | 06'47" | 01:09'52" |
| 10 | 07'55" | 01:17'47" |
| 11 | 07'52" | 01:25'39" |
| 11.6 | 06'52" | 01:29'47" |
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