6.9 km | 01:11:27 | 10:21/km日期: 2024-03-09 05:10 - 平均心率: 109 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 12°C - 濕度: 62.8
Pace: 08'12" / 07'57" / 07'50" / 07'05" / 10'09" / 32'36" / 18'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'19" (+07'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'53" (+11'49") | 897 / 6897 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.67 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'57" | 00:16'09" |
| 3 | 07'50" | 00:23'59" |
| 4 | 07'05" | 00:31'04" |
| 5 | 10'09" | 00:41'13" |
| 6 | 32'36" | 01:13'49" |
| 6.9 | 18'53" | 01:30'46" |
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