7.1 km | 00:59:25 | 08:25/km日期: 2024-03-07 22:16 - 平均心率: 166 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 84.2
Pace: 11'37" / 08'47" / 10'10" / 08'48" / 08'00" / 08'19" / 08'36" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'47" (+00'47") | 54 / 7054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.71 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'37" | 00:11'37" |
| 2 | 08'47" | 00:20'24" |
| 3 | 10'10" | 00:30'34" |
| 4 | 08'48" | 00:39'22" |
| 5 | 08'00" | 00:47'22" |
| 6 | 08'19" | 00:55'41" |
| 7 | 08'36" | 01:04'17" |
| 7.1 | 08'35" | 01:04'45" |
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