郭沛鈺 2016/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

郭沛鈺苗栗
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8.6 km | 00:50:20 | 05:51/km

日期: 2016-06-21 05:43 - 地點: 海口 - 天氣: 晴 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'12" / 06'02" / 05'52" / 05'48" / 05'43" / 05'34" / 06'05" / 05'32" / 06'05" /

基本訓練
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早安晨跑！

6月累積里程 : 150.74 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

aron lee, 鍾欣龍和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'02"	00:12'14"
3	05'52"	00:18'06"
4	05'48"	00:23'54"
5	05'43"	00:29'37"
6	05'34"	00:35'11"
7	06'05"	00:41'16"
8	05'32"	00:46'48"
8.6	06'06"	00:50'20"

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