大頭鳴 2016/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

大頭鳴嘉義
ID 62919

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16.2 km | 01:47:49 | 06:39/km

日期: 2016-06-20 19:01 - 卡路里: 1122 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 05'57" / 06'17" / 06'01" / 06'10" / 06'32" / 06'19" / 07'21" / 09'05" / 06'27" / 06'25" / 06'06" / 06'18" / 07'21" / 06'18" / 06'28" / 07'08" / 08'27" /

難得有時間跑

6月累積里程 : 125.86 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ryan, 油肉丸和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'17"	00:12'14"
3	06'01"	00:18'15"
4	06'10"	00:24'25"
5	06'32"	00:30'57"
6	06'19"	00:37'16"
7	07'21"	00:44'37"
8	09'05"	00:53'42"
9	06'27"	01:00'09"
10	06'25"	01:06'34"
11	06'06"	01:12'40"
12	06'18"	01:18'58"
13	07'21"	01:26'19"
14	06'18"	01:32'37"
15	06'28"	01:39'05"
16	07'08"	01:46'13"
16.2	08'26"	01:47'49"

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